Ik ben de 50 gepasseerd en sta in een nieuwe fase van mijn leven. Mijn twee oudste zoons, Berend (24) en Ties (21), wonen in Amsterdam, terwijl mijn jongste zoon Wick (17) nog gezellig thuis is. Goed voor mezelf zorgen – met gezonde voeding, sporten, wandelen met mijn hond Tommie, yoga, tijd doorbrengen met vriendinnen, werken in de moestuin en avontuurlijk reizen – geeft me veel energie en levensvreugde.

Over het leven na 50 wordt vaak negatief gesproken. Ook ik zag aanvankelijk op tegen de overgang en het ouder worden. Maar ik ontdekte dat deze fase juist een kans is om opnieuw te bepalen wat je echt gelukkig maakt. Er is meer tijd, rust en ruimte om voor jezelf te kiezen. Dit is hét moment om op avontuur te gaan, nieuwe plekken te ontdekken en talenten te ontwikkelen. Het is tijd om je leven opnieuw vorm te geven en leuk ouder te worden – ik laat je graag zien hoe!

Dagelijks inspireer ik ruim 90.000 volgers op Instagram. Ik laat zien dat goed voor jezelf zorgen niet ingewikkeld is, maar juist fijn en verrijkend. Met makkelijke, gezonde recepten, tips voor een energieke leefstijl, avontuur en reizen deel ik de positieve kant van deze levensfase en hoop ik je te inspireren om bewust te kiezen voor een positieve mindset – en zo leuk ouder te worden.